５月１７日に女性向けフットサルクリニックを開催致しました！
スクールの保護者さんたちを中心にわいわい楽しい時間が過ごすことができました(^^)

みなさんそれぞれ、運動を普段からしている人、していない人、久しぶりの運動の人それぞれでしたが、
自己紹介から始まり、準備運動、ボールを使わないコーディネーショントレーニング、パス・ドリブル、最後はゲーム。
とフルコースを皆さんへとへとになりながらもこなして頂きました！

ラダーを使ったトレーニングでは、腰をひねってくびれに効くトレーニングを皆さん熱心に行っていらっしゃいました。(笑)

来月は６月２５日(月)に開催予定です！ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい！